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VIVANTE
par Manon Yoga Union
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Vinyasa · Yin Yang · Slow flow37 min

EN PAIX | FLOW DOUX & ÉTIREMENTS

Dans un contexte où la frontière cambodgienne traversait une période de tensions, cette séance est une invitation à revenir à ce qui nous relie. Un slow flow doux et étiré, pour explorer l’interdépendance : comme les fascias relient les tissus du corps, nos gestes, nos paroles et nos choix résonnent bien au-delà de nous. Ce que nous faisons a des résonances. Rien n’existe complètement séparé. Une pratique pour ralentir, écouter et cultiver la paix là où nous pouvons réellement agir : en nous🤍

Objectif
Équilibre émotionnel & mental||Souplesse & mobilité
Zone du corps
Corps entier