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Power Vinyasa · Vinyasa65 min

FEU | ÉVEILLER LA VIE - L'ENVIE ! | YOGA DYNAMIQUE

Une pratique dynamique pour réveiller la chaleur, la force et l’élan qui vivent dans le corps. Viens connecter avec une énergie puissante pour renforcer le centre et avancer avec plus de confiance. • Éveiller l’énergie et la chaleur • Renforcer le le corps et l'esprit • Cultiver force et détermination

Objectif

Énergie & vitalité||Force & tonification

Zone du corps

Corps entier||Dos & lombaires||Épaules, bras, nuque & poitrine||Hanches & bassin & ventre